🌿 Suplementos para las alergias: Ortiga blanca y quercetina de producción local

Con la llegada de la primavera y el cambio de estación, muchas personas comienzan a experimentar síntomas como estornudos, congestión, ojos llorosos o picores. Son las señales típicas de las alergias estacionales, especialmente al polen. Y aunque existen medicamentos convencionales como los antihistamínicos, a menudo provocan somnolencia, sequedad y otros efectos secundarios.

En Naturevida te proponemos una alternativa natural, eficaz y sin efectos indeseados: suplementos con ortiga blanca y quercetina, dos potentes aliados que, si además proceden de producción local, cuidan también de nuestro entorno.

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🌿 Ortiga blanca: un antihistamínico natural

La ortiga blanca (Lamium album) ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional por sus propiedades antiinflamatorias y depurativas. A diferencia de la ortiga verde, no pica, y es rica en flavonoides, taninos y mucílagos.

Beneficios frente a las alergias:

• Regula la respuesta inmunitaria frente a alérgenos como el polen o los ácaros.
• Alivia síntomas como estornudos, mucosidad y picor de ojos.
• Favorece la limpieza de la sangre y reduce la inflamación de las mucosas.
• No produce somnolencia ni sequedad.

Además, la ortiga blanca refuerza el sistema respiratorio y mejora la capacidad del cuerpo para adaptarse a los cambios estacionales.

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🍎 Quercetina: el flavonoide antihistamínico

La quercetina es un flavonoide natural presente en alimentos como la cebolla roja, las manzanas, el brócoli o las uvas. Pero en concentraciones terapéuticas se suele tomar en forma de suplemento.

Propiedades destacadas:

• Actúa como antihistamínico natural, bloqueando la liberación de histamina.
• Tiene acción antioxidante y antiinflamatoria, protegiendo las vías respiratorias.
• Fortalece la inmunidad sin suprimirla.
• Mejora la tolerancia frente a alérgenos ambientales y alimentarios.

Combinada con vitamina C o bromelina (enzima de la piña), su absorción y eficacia aumentan notablemente.

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✅ ¿Por qué elegir suplementos de producción local?

En Naturevida creemos que lo local es más que una moda:

• Garantiza frescura y principios activos más potentes.
• Favorece la economía de proximidad y apoya a pequeños productores.
• Reduce la huella ecológica al evitar transportes innecesarios.
• Permite conocer el origen y los métodos de cultivo o extracción.

Nuestras cápsulas de ortiga blanca y quercetina se elaboran a partir de plantas cultivadas en fincas ecológicas locales, sin pesticidas ni químicos, y con procesos de secado y encapsulado artesanales.

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🛒 En nuestra tienda encontrarás:

• Cápsulas de ortiga blanca ecológica: alivio respiratorio y depuración.
• Suplementos de quercetina vegetal con vitamina C natural.
• Fórmulas combinadas para potenciar su efecto sinérgico.
• Packs para tratamientos de temporada o mantenimiento prolongado.

Aptos para veganos, sin gluten, sin lactosa, sin colorantes ni conservantes artificiales.

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🌼 Recomendaciones para la primavera

1. Comienza a tomar los suplementos 2-3 semanas antes de la temporada de polen.
2. Acompáñalos con una alimentación antiinflamatoria rica en frutas, verduras y omega 3.
3. Ventila tu casa en las primeras horas del día, cuando hay menos polen en el aire.
4. Lava tu ropa y pelo con frecuencia si has estado al aire libre.

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🌱 En resumen…

La naturaleza nos ofrece poderosas herramientas para aliviar los síntomas de la alergia sin recurrir a químicos agresivos. La ortiga blanca y la quercetina, en formato suplemento y de producción local, son dos aliados excepcionales para disfrutar de la primavera con bienestar.

👉 Descúbrelos hoy mismo en nuestra tienda y siente la diferencia natural.